Chaque année, à l’arrivée du printemps ou après les fêtes, les annonces sur les cures détox envahissent les médias et les réseaux sociaux. Promesses de purification rapide du corps, disparition miraculeuse des toxines, regain d’énergie fulgurant : autant d’arguments séduisants qui incitent à céder aux sirènes du détox. Pourtant, derrière ce concept popularisé ne se cache pas toujours une vérité scientifique. Le phénomène détox est autant une tendance marketing lucrative qu’une quête sincère de mieux-être, et la distinction entre ce qui est efficace et ce qui relève du simple effet d’annonce s’avère essentielle.

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